Tuesday 23 July 2013

BAGAIMANA MENGUATKAN RAHIM

 
 
 
 
APA PUNCA KEGUGURAN??
 
keguguran mungkin perpunca daripada janin itu sendiri yang secara genetiknya tidak kuat. Ini bermaksud janin itu membesar berkemungkinan cacat atau tidak sempurna dan tidak mampu bertahan lama.
 
kemungkinan juga kekurangan hormone progesterone kurang menyebabkan Rahim tidak boleh menyediakan tempat yang optima untuk janin membesar. Doktor sering mengatakan ini dengan 'Rahim tidak kuat'.
 
dengan itu doctor sering memberi pil Duphaston yang mengandungi bahan aktif 'dydrogesterone' iaitu hormone sintetik menyerupai hormone progesterone.
 

 
PENGAMBILAN UBAT SINTETIK MEMPUNYAI KESAN SAMPINGAN CUBALAH SUPPLEMENT DARI SHAKLEE KERANA IANYA 100% ASLI DAN SELAMAT DAN MEMPUNYAI FUNGSI YANG SAMA DAN TIADA KESAN SAMPINGAN. LIHAT http://norhafaezah.blogspot.com/2013/07/vitamin-sintetik-boleh-merosakkan-dna.html
 
Hormone progesterone penting untuk menguatkan dinding Rahim dan mengekalkan dan menyuburkan lapisan endometrium. Ini akan mengekalkan kehamilan dan mengelakkan keguguran.
Apabila kandungan telah mati dan rahim cuba mengeluarkannya. Kontraksi rahim dan pendarahan akan berlaku, sekaligus ibu akan merasai kesakitannya.
 
 
Virus seperti TORCH atau Cytomegalo yang menyerang ibu boleh merosak dan mencacatkan struktur ovum dan sperma. Kecacatan struktur turut berlaku sekiranya ibu mengalami kekurangan zat makanan atau kencing manis yang teruk. Pengambilan minuman beralkohol, dadah dan rokok juga boleh menyebabkan keguguran.
 
Penyakit keputihan yang serius boleh menjadi punca keguguran. Cara merawat keputihan . Keputihan biasanya disebabkan oleh kuman (sama ada Monilia / Virus / Bakteria) yang menular dan menjangkiti rahim.
 
Elakkan mengambil ubat penahan sakit kerana banyak kajian menyatakan ramai wanita keguguran kerana mengambil uat penahan sakit.


Vitamin-vitamin yang harus amalkan ketika hamil
 



VItalea (lengkap dengan zat besi)
Vitamin C
B Complex (lengkap dengan asid folik)
Ostematrik (kalsium, magnesium dan vitamin D)
Omega Guard (asid lemak penting, DHA)
ESP (protein)


Panduan makan vitamin Shaklee untuk ibu hamil (Panduan Am)


Vitalea - 1 ke 2 biji sehari


Vitalea adalah multivitamin jadi ibu-ibu tidak perlu mengambil multivitamin prenatal yang lain. Dilengkapi dengan zat besi dan juga 200 mg asid folik Ibu hamil yang mengalami anaemia, pening atau mudah pitam amalkan secara konsisten untuk kesihatan yang lebih baik (inshaALLAH). Wanita hamil yang mengalami masalah Hb rendah juga digalakkan mengambil Vitalea ini.


Anaemia amat berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin, oleh itu pastikan pencegahan awal dilakukan.


B Complex - 1 ke 2 biji sehari


B Complex yang lengkap dengan asid folik dan biotin (sumber b yang mahal harganya). Asid folik mustahak untuk membantu pembinaan tulang bagi mengelakkan kecacatan pada janin, mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'. Pengambilan asid folik adalah sekurang-kurangnya 400 mg sehari (2 biji b complex ATAU 1 biji b complex + 1 biji Vitalea).


Vitamin C - 1 biji sehari


Melindungi sel penting dalam pembinaan kolagen dalam membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan. Ia juga sangat penting untuk gusi dan gigi yang sihat. Vitamin C membantu menguatkan sistem pertahanan tubuh badan (immune booster). Selain daripada itu, vitamin C penting untuk kadar serapan zat besi yang optima dalam tubuh kita.


Ostematrix - 4 biji sehari


Wanita hamil memerlukan kalsium sekitar 1000 mg ke 1300 mg sehari. Istimewanya Ostematrix kerana ia ia bukan sahaja kalsium, malahan lengkap dengan magnesium dan vitamin D (bantu penyerapan). 1 biji Ostematrix mempunyai 250 mg kalsium. Magnesium membantu menggabungkan kalsium ke dalam tulang lalu menguatkannya, manakala vitamin D pula meransang penyerapan kalsium.


Kalsium sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi. Bagi wanita hamil pula, ia penting untuk ransangan saraf dan mengelakkan kekejangan otot ketika hamil. Kalsium juga penting untuk denyutan jantung dan tekanan darah yang stabil. Kalsium yang cukup ketika hamil amat penting kerana sekiranya bayi dalam rahim tidak mendapat bekalan kalsium yang cukup, bayi akan 'menarik' kalsium daripada ibunya, yang mana akan memberi kesan kepada ibu hamil seperti osteoporosis di kemudian hari.


Omega Guard - 1 biji sehari

Pengambilan Omega Guard Shaklee disarankan bermula pada trimester kedua dan ketiga.


Penting untuk membantu pembentukan otak bayi daripada peringkat awal. Mengandungi DHA dan EPA yang sangat penting untuk otak dan mata bayi. Juga membantu mengawal kadar kolestrol dalam badan wanita hamil.


ESP - 1 sudu besar sehari


Protein sangat penting untuk membina, memperbaiki dan memperbaharui sel-sel, tisu dan hormon dalam tubuh. Protein juga penting untuk pembentukan kuku, rambut dan kulit. Protein yang baik dan berkualiti penting untuk kesihatan keseluruhan yang baik, kerana sel yang sihat menyerap lebih nutrien daripada sel yang tidak sihat. Bagi wanita hamil, pengambilan ESP membantu memberi tenaga terutamanya ketika mengalami alahan (kurang/tak lalu makan).


Selain daripada itu, protein ESP ini juga membantu membekalkan asid amino yang bertindak membentuk otot dan organ-organ bayi.


Panduan makan yang saya sediakan di atas adalah umum. Anda perlulah mendapatkan jadual makan yang sesuai dengan keperluan diri sendiri melalui SID masing-masing.
ini adalah pengalaman pengguna SHAKLEE;
 
daripada Hadhatina Mkb;

"Alhamdulillah. Dalam dua kehamilan saya memang mengamalkan vitamin Shaklee. Anak pertama, saya amalkan vitamin yang doktor bekalkan. Namun, apabila bertemu vitamin yang terbukti 100% semulajadi, bukan sintetik, saya memilih untuk melaburkan wang ke untuk Shaklee.


Syukur, saya menghadapi kehamilan yang sihat.

Tiada berat yang berlebihan, tiada masalah Hb rendah, GDM, dan alhamdulillah saya melahirkan dengan mudah (anak besar 3.6++ dan normal ; serta masa contraction yang sekejap). Malahan tenaga saya pulih dengan cepat dan badan cepat recover dalam pantang. "

Sila hubungi saya utk sebarang pertanyaan dan pesanan:
faezah 0197908455/0197918455 atau
email ke redmummyshop@gmail.com atau
add FB nor hafaezah ab halim https://www.facebook.com/hafaezah
 
 
sumber rujukan;
 

1 comment:

  1. salam puan,
    sy nk tanye..klu vitamins ni diambil sebelum pregnant blh ke?maksudnya sbg persediaan utk hamil.
    terima kasih.

    ReplyDelete